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Osteoporosis

Una enfermedad de los huesos, en donde hay una reducción en la masa ósea. Puede ser causada por el tratamiento hormonal del cáncer de próstata.

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Después de conocer y poner en práctica el programa me di cuenta de que físicamente y mentalmente, ¡me sentía mejor!. Puedo realizar los ejercicios de vez en cuando. Me uní a un grupo de terapia, y recomiendo pedir ayuda al inicio. Me resulta difícil motivarme a mí mismo, pero me he unido a un grupo de caminata que organiza paseos periódicamente y así me mantengo activo.